PTSD(외상 후 스트레스 장애) 정확한 이해와 5가지 관리 방법
외상 후 스트레스 장애(Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)는 심리적 외상을 경험한 후 발생하는 심각한 정신 건강 문제입니다. 전쟁, 자연재해, 사고, 폭력 등 극도의 스트레스를 초래하는 사건을 겪은 후 나타날 수 있으며, 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 블로그 글에서는 PTSD의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료 및 관리 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. PTSD의 정의PTSD는 생명을 위협하는 사건이나 극도의 스트레스를 경험한 후 발생하는 정신 질환입니다. 이러한 사건은 직접 경험하거나 목격한 경우, 혹은 타인의 심각한 외상을 간접적으로 접한 경우에 발생할 수 있습니다. PTSD는 신체적, 정서적, 심리적 측면에서 다양한 증상을 나타내며, 치료 없이 ..
건강관련
2024. 7. 12.
